Docteur Matthieu RIGAUD Nutritionniste

5 Avenue du Maréchal Foch 64100 BAYONNE

Pour prendre un rendez-vous:
Tél: 09 82 28 49 40

Mail: rigaud.matt@gmail.com

Hypocalorique

Il est important de comprendre que l'intérêt d'une alimentation hypocalorique se révèle limité dans le temps. Seul un bon équilibre alimentaire permet de perdre du poids sur du long terme...

- Equilibre 1500 Kcalories / jour:


. Facile à respecter
. Pas de sensation de faim



- 900 Kcalories / jour

. Difficulté intermédiaire
. Sensations de faim passagères



- 600 Kcalories / jour:

. Plus difficile mais plus efficace sur le court terme
. A
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